心理カウンセリング

 (Psychological counseling)

心理カウンセリング.png

​不安・悩み・恐怖にふりまわされてしんどい あなたへ

悩み①.png

 ​臨床行動分析や認知行動療法、行動療法という科学的に実証された行動的心理療法によるカウンセリングを専門としています。

相談者(クライエント)の不安・悩み・ストレスなどメンタル不調など健康上の問題にたいして、カウンセリングで一人ひとりの方に合った方法で、生活上の困難が生じている問題の原因を分析し、その問題に「どのように向き合い」、相談者(クライエント)が設定するゴールや人生の価値や喜びに向かって歩き出すために「何をしていくか」の一緒に考え、お手伝い致します。

●気分障害(うつ状態・うつ病)
●不安障害(パニック障害・社交不安障など
●強迫性障害(不潔恐怖・洗浄強迫・加害恐怖・確認恐怖・収集癖など)
​●不安・悩み・ストレスを抱えている
●子育ての悩み
​●介護の悩み
●10代の悩み、受験の不安
​●社会人の悩み
●不眠
​●意欲がわかないetc...

子育ての悩み

ペアトレ.png

ペアレント・トレーニング

950159-300x283.png

ABAペアレントトレーニングとは、子育ての悩みを解決するために、親御さんたちにABAを学んでいただき家庭で無理のない範囲でABAを実践いただくプログラムです。
 
プログラム 全5回
第1回・・・ABAの基礎、子どもと親の行動を観察しよう
第2回・・・ポジティブな注目、ネガティブな注目
第3回・・・好ましい行動を増やし、望ましくない行動を減らす
第4回・・・効果的な指示の出し方
​第5回・・・ストレスマネジメント、感情マネジメント
 
受講資格 2歳~小学1年生をもつ親御さん

認知症介護の悩み

しなやかプログラム.png

認知症介護をするご家族のためのしなやかケアプログラム

認知症介護をするご家族が抱える苦悩に、ABA・ACT療法などに基づいた練習(エクササイズ)を行い、認知症との向き合い方、かかわり方、苛立ち・悩みの向き合い方、ストレス対処法、介護者の活力ある生活を取り戻し、力まず余裕をもって認知症介護が行うためのプログラムです。
​全3回プログラム

第1回・・・認知症ケアがうまくいかない原因を理解する
      認知症を受け入れる
第2回・・・認知症の症状がある人とのかかわり方
      イライラや怒りや不安の感情との付き合い方
第3回・・・ストレス対処法
      活力ある生活を取り戻す

加速.png